O chá de maça e canela para além de bastante saboroso é também super digestivo e acelera o metabolismo o que ajuda imenso na queima de gorduras.
É super fácil e rápido de fazer por isso se pretendes ter uma barriga fit (para além de exercício físico) basta seguires os passos abaixo.
Ingredientes
1/2 litro de água
2 paus de canela
Cascas de 2 maçãs vermelhas (lavadas)
Como preparar:
Junta todos os ingredientes e leva ao lume
Deixa ferver cerca de 5 a 10 minutos
Desliga e coa
Deve-se beber duas vezes por dia uma de manhã e outra à noite, por exemplo.
c.b
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